归回安息，平静安稳

主耶和华以色列的圣者曾如此说、你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平静安稳。你们竟自不肯。(以赛亚30：15)

心理学家估计一般人的心里头每天约有五万个“思绪”。姑且不论这个说法的准确性，就我们个人的经历来看，的确，人的心相当地忙、盲、茫。一会儿飘到东京、一会儿又飘到新加坡、这一秒在2008年的美国、下一秒又回到童年的台北。这样的心就像Lake Michigan，总是平静不了。真是人心一小乱，天下一大乱！

怎么办？不要留在水面上，要沉到水的深处。水面上风浪再大，水的深处仍然平静安稳。我们得救在乎归回安息，我们得力在乎平静安稳。不要让外在的人、事、物搅扰你；要学习回到内心深处，就是你的灵里，与主联结，享受主的安息与供应。不要作一个肤浅的基督人，要作个往下扎根的基督人。根若扎地深，这个人就稳固、丰富。

你会问、那如何回到内心深处呢？有几个要诀：
1、用呼求主名与主联结，也要学会在灵里叹息 (经节出处？)
2、把心思放在主的话上，以信心与主的话调和 (经节出处？)

呼求不是在嘴上叫叫而已。在呼求或叹息时，要有意识地退到心的最深处来遇见主，不要在水面上逗留，要进到深处。你如果常常这样操练，你会发现主对你是丰富无比。老板今天向我大发牢骚、女儿也对我抱怨一件芝麻小事，我赶紧在那当儿潜入深处，享受神作避难所，让风浪过去。

主的话就是灵、就是生命。有灵没话就飘渺，有话没灵就死板，但若有话又有灵我们就又新又活了！

我们得救在乎归回安息，我们得力在乎平静安稳。你肯不肯？